Evento Musica com Poesia!!!

Venha conhecer gente inteligente, alto astral e curtir boa poesia e música!!!

Porque comer morangos é bom?

O morango é uma fruta que contém grande quantidade de vitamina C, que evita a fragilidade dos ossos, má formação dos dentes, dá resistência aos tecidos, age contra infecções, ajuda a cicatrizar ferimentos e evita hemorragias.
Ele possui também, em menor quantidade, vitamina B5 (Niacina) e Ferro. A Niacina tem como função evitar problemas de pele, aparelho digestivo, sistema nervoso e reumatismo; e o mineral Ferro é importante porque faz parte da formação do sangue.
Natural ou em sucos, o morango é recomendado como auxiliar do tratamento da gota e reumatismo. É ainda eficiente contra infecções do fígado, garganta e vias urinárias.
O morango amassado com mel é um bom remédio para os males dos rins; e sua folha em forma de chá purifica o sangue, fortalece e alcaliniza o sistema nervoso, além de ser excelente diurético.
Por ser fruto rasteiro, convém lavá-los cuidadosamente para eliminar eventuais impurezas. Deve-se limpá-los em água corrente e se possível deixá-los de molho em água acidificada (limão ou vinagre) durante 15 minutos.
Altamente sensíveis, os morangos não podem ser guardados por muito tempo, no máximo por três dias, na geladeira, sem serem lavados, pois a água favorece o apodrecimento.
Seu período de safra é de julho a novembro

Triplicada o número de carreiras no EXECUTIVO!!!

Presidente Lula triplica número de carreiras no Executivo
DE SÃO PAULO
A administração Luiz Inácio Lula da Silva deixará uma herança na máquina pública mais duradoura, embora menos visível, que os aumentos do quadro de pessoal e dos salários do funcionalismo: sob pressão das corporações, foi triplicada nos últimos anos a quantidade de carreiras no Poder Executivo, informa reportagem de Gustavo Patu, publicada neste domingo pela Folha (íntegra disponível para assinantes do jornal e do UOL).
Segundo a reportagem, no passado só criadas para as categorias da elite do serviço público, como auditores-fiscais, diplomatas ou advogados da União, as carreiras passaram a contemplar as demandas de órgãos em particular e seus funcionários de escalões mais baixos. No caso mais radical, um único hospital, o das Forças Armadas, reúne hoje três carreiras exclusivas.
De 2002 para cá, saltou de 31 para 108 o número de carreiras civis listadas na Tabela de Remuneração dos Servidores Federais, publicada periodicamente pelo Ministério do Planejamento.
A reportagem informa que os registros podem conter alguma imprecisão --a pasta, que não forneceu dados oficiais para 2002, informou contabilizar 129 carreiras atuais, sem detalhar os critérios. Qualquer que seja a taxa, porém, a proliferação é evidente. Ela é acompanhada pela multiplicação dos diferentes tipos de cargos citados no índice da tabela federal de remuneração, nem todos vinculados a carreiras. Eram 97 no início da administração petista; são 317 agora.

OUTRO LADO

O governo Lula buscou reduzir as diferenças entre o topo e a base da pirâmide salarial do funcionalismo, afirma Marcela Tapajós, diretora de Relações de Trabalho. "O serviço público estava extremamente elitizado."
Por esse raciocínio, as carreiras de nível superior proporcionavam aos servidores vantagens muito superiores às dos demais. Hoje, aponta ela, cargos e carreiras de níveis intermediário e auxiliar têm salários bem superiores aos da iniciativa privada.
Cargos como o de motorista e secretária do Ipea, afirma a diretora, são ocupados por remanescentes de concursos e serão extintos. No caso do Hospital das Forças Armadas, as carreiras buscam enfrentar a precariedade da força de trabalho, diz ela.

Você pagou 15 milhões por uma festa para Assentados, sabia?

Governo banca festa de R$ 15 milhões para assentados
DIMMI AMORA
DE BRASÍLIA
Uma festa para pequenos agricultores e famílias de assentados da reforma agrária, em Brasília, está orçada em R$ 15,2 milhões.
São recursos do orçamento do Ministério do Desenvolvimento Agrário, que ainda captou, por meio de uma ONG, mais R$ 1 milhão --quase a totalidade desse valor obtida de estatais.
Trata-se da 7ª Feira Nacional da Agricultura Familiar e Reforma Agrária (Brasil Rural Contemporâneo), que começou na quarta-feira e termina amanhã em Brasília. Foram gastos R$ 13,7 milhões para montagem do evento e o restante será usado para transporte e hospedagem.
O custo total da feira, que teve a visita do presidente Lula, é o equivalente ao valor utilizado em 2009.
A festa, na qual haverá a apresentação de Paulinho da Viola e Lenine, terá painéis de tecnologia LED, telão "double screen", coqueiros cenográficos e pisos de vidro, entre outros itens de luxo. Alguns dos artigos que faziam parte do contrato não foram instalados, como brinquedos e arranjos de paisagismo.
O coordenador da feira Luiz Felipe Nelsis, do Desenvolvimento Agrário, afirmou que não há itens luxuosos no evento e que a intenção do ministério é fazer um evento com a qualidade comparável aos da agroindústria.
"Não é porque é para uma população mais pobre que não vamos fazer uma coisa boa. Queremos mostrar que [a agricultura familiar] não é um rural atrasado", afirmou.
Ele disse também que já foram suprimidos R$ 2,233 milhões do custo total, referentes ao que não foi entregue pela empresa contratada. Segundo Nelsis, esse valor será descontado e auditores da Controladoria-Geral da União fazem a fiscalização.
A empresa responsável pela montagem do evento foi a Carla Dias Viagens e Eventos que venceu um pregão eletrônico com o valor de R$ 13,7 milhões. O pregão foi realizado pelo preço global, não pelo preço de cada item.

Problema

Carla Dias, proprietária da empresa, afirmou que, por problemas técnicos, não foi possível instalar todos os itens e que o ministério foi informado do assunto.
"Não podíamos ficar mexendo ali para não prejudicar a estrutura", afirmou ela, ao citar os coqueiros que seriam colocados na entrada.
Atanagildo Brandolt, diretor do Instituto Latinoamerica, ONG que captou recursos de patrocínio, afirmou que foi convidado pela terceira vez pelo ministério para receber e pagar aos artistas.
Nelsis afirmou que o dinheiro do patrocínio não será usado para pagar os artistas.

Ele é o amor da minha vida!

Lindo e maravilhoso,
eu te amo de paixão,
você é tudo meu gostoso,
és o dono do meu coração!

Tão fofo e branquinho,
vem andando devagarinho,
demonstrando alegria,
a cada passo do caminho.

Meu sol é você,
meu momento feliz,
é o ser mais doce,
e o amigo que eu sempre quiz!

Parabéns Maraca!!!!

Há sessenta anos o maior e mais amado Estádio do Mundo era inaugurado!!!!

Em 16 de junho de 1950, foi inaugurado o estádio municipal do Maracanã, no Rio de Janeiro, para que o Brasil pudesse sediar a Copa do Mundo, já que a Europa encontrava-se abalada pela Segunda Guerra Mundial. Com grande incentivo do jornalista Mário Filho, que depois foi homenageado dando seu nome ao estádio, a obra finalmente pôde ser concretizada, contrariando a opinião pública e políticos, que defendiam a aplicação do dinheiro na construção de hospitais e escolas.

novo estádio foi inaugurado com um jogo amistoso entre as seleções de novos do Rio e de São Paulo, dia 17 de junho de 1950, e o primeiro gol foi marcado pelo carioca Didi, bi-campeão mundial de 1958 e 1962 pela seleção brasileira. A Copa do Mundo de 1950 foi iniciada no dia 24 de junho, com goleada da seleção brasileira contra o México, por 4 x 0. Mas o vencedor desta Copa foi o Uruguai, superando o Brasil na final por 2 x 1.

Os grandes jogadores da história do futebol brasileiro iniciaram e consagraram suas carreiras no estádio. A primeira vez que Pelé jogou pela seleção brasileira foi no Maracanã, em 1957. Em 1961, fez o primeiro “gol de placa” e, em 19 de novembro de 1969, marcou ali seu milésimo gol. O Botafogo ganhou seu primeiro título somente sete anos depois da inauguração do estádio, com uma das maiores exibições de Garrincha em todos os tempos. O maior artilheiro da história do Maracanã é Zico, com 333 gols em 435 partidas.

O campo tem medidas oficiais de 110m x 75m numa área de 186.638m², onde foram realizadas grandes competições de futebol, como a Copa do Mundo, em 1950, e o primeiro Campeonato Mundial Interclubes da FIFA, em 2000 e espetáculos musicais, com artistas consagrados mundialmente, como Frank Sinatra, Kiss, Tina Turner, Madonna, Rolling Stones, Paul McCartney, Ivete Sangalo, entre outros.

No aniversário de 50 anos do Maracanã, em 2000, foi inaugurada a Calçada da Fama, onde os maiores craques que escreveram a história do estádio deixaram a marca dos pés. Estão imortalizados na Calçada da Fama, em ordem alfabética: Ademir Menezes (in memorian), Ademir da Guia, Adílio, Alex, Almir (in memorian), Altair, Amarildo, Andrade, Assis, Barbosa (in memorian), Bebeto, Beckenbauer, Bellini, Branco, Brito, Carlos Alberto Torres, Carpegiani, Castilho (in memorian), Cláudio Adão, Coutinho, Danilo Alvim (in memorian), Dario, Dequinha (in memorian), Dida, Didi, Dirceu Lopes, Djalma Santos, Dunga, Edinho, Edmundo, Edu Coimbra, Eusébio, Evaristo, Falcão, Félix, Figueroa, Friaça, Garrincha (in memorian), Gerson, Gylmar, Ipojucan (in memorian), Jair Rosa Pinto, Jairzinho, Joel Martins, Jorginho, Julinho, Júnior, Leandro, Leão, Leônidas, Luís Pereira, Luizinho Lemos, Manga, Marco Antônio Marinho, Marinho Chagas, Marta, Nilton Santos, Orlando, Paulo Borges, Paulo Cézar Lima, Paulo Henrique, Pelé, Pepe, Pinga, Pinheiro, Quarentinha (in memorian), Raul Plassman, Reinaldo, Renato Gaúcho, Rivelino, Roberto Dinamite, Roberto Miranda, Ronaldo Fenômeno, Rondinelli, Romário, Romerito, Rubens (in memorian), Samarone, Silva Batuta, Sócrates, Telê Santana, Tita, Tostão, Vavá, Waldo, Washington, Zagallo, Zico, Zinho, Zito, Zizinho e Zózimo (in memorian). Única mulher na lista, a artilheira Marta deixou sua marca após a seleção feminina de futebol conquistar a medalha de ouro nos XV Jogos Pan-Americanos, em julho de 2007

Para a realização do Pan no Rio de Janeiro, de 13 a 29 de julho de 2007, foi iniciada uma grandiosa reforma no estádio, no valor total de R$ 196 milhões. O estádio sediou as cerimônias de abertura e encerramento do evento, e semifinais e finais das partidas de futebol feminino e masculino. Também foi lá que a Pira Pan-americana ficou acesa

Os antigos placares foram substituídos por outros três digitais, de 16m x 1,20m. Além deles, dois telões de 10m x 6m foram instalados atrás das balizas. Entre as principais modificações, estão o rebaixamento do campo em 1,60m, e a criação da platéia inferior, no 2º andar, extinguindo a antiga “geral”. Nas arquibancadas, houve a colocação de assentos, e a capacidade do estádio, que já chegou a 183.341 pessoas no jogo Brasil 1 x 0 Paraguai, em 1969, passou a ser de 87.101 mil lugares, proporcionando maior conforto aos torcedores. A cabine de imprensa, vestiários, banheiros e bares também foram modernizados.

Na forma da Lei

Adorei a nova mini série da Globo.
Elenco maravilhoso e a idéia de ter um "intocável" no foco da Justiça é maravilhoso.
Queria eu, que grupos de seres dispostos a fazer com que as Leis sejam respeitadas, fossem parar na realidade e assim fazer a limpa nas lixeiras, que são pricipalmente, as do Congresso e Senado.
Para béns!

Virou pó!!

Achei muito interessante e pode ser usado, principlamente , para reforçar a alimentação de ciranças que não querem comer os "verdinhos"!!
Leia a reportagem, muito legal mesmo!
Cliquem sobre a foto que ela abre maior, facilitando a leitura.

O Primeiro gol da Copa é tricolor!!!!

Ontem teve início a mais uma caminhada do Brasil na busca de mais um título mundial de futebol, e apesar de não ter apresentado um futebol do tamanho de sua grandeza, fiquei muito feliz, por ver um rapaz que foi revelado pelo Fluminense, fazendo um gol maravilhoso e o primeiro da Copa de 2010!
Vamos lá Brasil! O Maicon deu a partida! Parabéns rapaz!!!!

Cabelo bonito no frio

Não é apenas contra gripes e resfriados que temos que aumentar os cuidados no inverno. As baixas temperaturas e a garoa típicas da estação também requerem cuidados especiais quando o assunto é cabelo. “Nos dias de frio, os cabelos também estão expostos a agressões que podem danificá-los, ressecá-los e deixá-los sem brilho e sem vida. São ventos mais fortes, baixa umidade e poluição”, diz o químico e especialista em desenvolvimento de produtos capilares, Everton de Freitas.

Segundo ele, é imprescindível que xampus e condicionadores utilizem ativos que protegem e hidratam os fios durante essa época. O especialista ressalta que os componentes naturais são os mais indicados durante as baixas temperaturas, pois eles auxiliam no aumento da circulação, oxigenação e hidratação do couro cabeludo como, por exemplo, as proteínas, que formam um filme, evitando, desta forma, a perda de água e a desidratação.

Everton também lembra que o uso de bonés e gorros pode prejudicar as madeixas. “O uso de gorro e boné pode causar a falta de ventilação no couro cabeludo que, por consequência, gera o acúmulo de gorduras nos fios, o que pode ocasionar reações inflamatórias, queda e formação de caspa”, alerta.

O especialista faz uma lista de cuidados especiais para o inverno:

- Usar um lenço, chapéu ou boné para proteger o cabelo do frio e do vento, mas certifique-se que não esteja muito apertado, o que vai restringir a circulação no couro cabeludo;

- Use um condicionador nas pontas diariamente;

- Depois de lavar os cabelos, deixe a água fria correr sobre ele, para que ele fique mais hidratado e com um brilho extra;

- Não saia com o cabelo molhado, porque há maior risco de quebra;

- Limite o uso de itens quentes em seu cabelo como secadores muito quentes, pranchas alisadoras e babyliss. Mas se for usá-los, aplique um leave in antes.

- Evite tomar banho quente ou lavar o cabelo com água quente. Procure usar água morna ou fria em vez disso. O calor pode danificar o cabelo e o couro cabeludo.

Santo Antônio

Desde bem jovem tenho contato com essa energia, que me foi apresentada em uma festa, no Covento de Santo Antônio, no Largo da Carioca, pela minha Tia Leonice.

Sabe aquelas coisas da adolescência, em que toda menina pensava em casar e ter filhos, pois é, ela achava que esse era o meu objetivo, mas estava enganada.

No entanto a ligação com Santo Antônio continuou e ao tentar saber um pouco mais de sua vida, descobri que ele é o santo das causas imposssívies!! Aí já viu né?
Sempre voltada para estudo, emprego e vida profissional, toda vez que me via em apuros , estava eu lá pedindo algo!!rsrs
E nossa amizade foi estreitando e ficou tão íntima, que hoje é ele o "meu Tuninho"!

No final de semana estava eu em Teresópolis, cidade serrana do estado do Rio de Janeiro, comemorando o seu dia e agradecendo tudo!

Valeu amigo amado!!!

Risoto de camarões e aspargos com pesto

Recebi de uma amiga a receita, pelo que me passou é maravilhosa, ainda não testei, se você o fizer e gostar dê sua opinião!

Risoto de camarões e aspargos com pesto:
Ingredientes
300 gramas de arroz arbóreo
3 colheres de manteiga
1 cebola
1 cenoura
1 alho poró
1 talo de salsão
2 litros de água
1 copo de vinho branco
10 aspargos frescos
1/2 quilo de camarões médios
1 xícara de folhas de manjericão
4 colheres de azeite
1 colher de café de alho bem picado
sal e pimenta a gosto
Modo de fazer
Para fazer o caldo:
Corte a parte debaixo e mais grossa dos aspargos e reserve. Coloque em uma panela grande os 2 litros de água e acrescente: 1/2 cebola, a cenoura, o alho poró, o salsão, as partes debaixo dos aspargos e as cabeças e rabos do camarão depois de limpo (se já comprar limpo na feira, peça para levar também essas partes). Deixe ferver. Acrescente sal e abaixe o fogo.
Para a base do risoto:
Em outra panela, coloque uma colher de manteiga e deixe derreter. Acrescente a outra metade da cebola picada em cubinhos e deixe murchar. Coloque então o arroz arbóreo (sem lavar).
Deixe o arroz fritar uns 5 minutos. Coloque o copo de vinho branco e deixe evaporar. Vá então acrescentando, aos poucos, conchas do caldo coado e mexa sem parar. Conforme o caldo for evaporando, acrescente mais. Depois de uns 15 minutos, prove o arroz. O ponto ideal é al dente. Se estiver no ponto, continue mexendo até evaporar o restinho de caldo que possa haver na panela e desligue o fogo.
Para o pesto: bata no liquidificador o manjericão, o azeite, o alho, uma pitada de sal e outra de pimenta. Até virar uma salsa líquida e reserve.
Para o camarão e os aspargos:
Leve ao fogo uma panela com água e deixe ferver. Passe os aspargos pela água fervendo por 4 minutos. Retire com uma escumadeira e coloque em água fria para parar o cozimento.
Leve também os camarões em água fervendo, por 2 minutos. Retire e coloque em água fria, para parar o cozimento.
Leve uma frigideira ao fogo com um fio generoso de azeite. Quando estiver quente, passe os aspargos pela frigideira e deixe dourar por uns 4 minutos. Retire e faça a mesma coisa com os camarões, por 2 minutos. Retire da frigideira. Junte em uma vasilha os aspargos e os camarões e tempere com uma pitada de sal.
Volte à panela do arroz e acrescente duas colheres de manteiga e mexa bem (o arroz deve estar quente ainda e a manteiga ser completamente misturada ao arroz). Junte os aspargos e os camarões e misture tudo.
Ao montar cada prato, acrescente uma colher rasa de sopa com o molho pesto por cima do prato, apenas para dar um sabor e uma cor.

O jogo vai começar! O que vamos beliscar??

Vamos torcer e aproveitar oa momentos com amigos, mas não vamos esquecer da saúde!!!









Segue algumas dicas:

• Antes do jogo, realize as refeições normalmente. Não fique sem comer, não é necessário ficar em jejum só para saborear os petiscos na hora do jogo;
• Escolha opções light para comer durante o jogo, como: tremoços; azeitonas; kani kama; queijos brancos cortados em cubos, temperados com óregano e azeite; peito de peru e blanquet de peru enroladinhos; salgados assados; sanduíches com patê, verduras, legumes, frango desfiado, atum; frutas da época cortadas.
• A pipoca também pode estar presente, desde que você não exagere na quantidade.
• Para beber, faça sucos de frutas, chá gelado, refrigerante light. Antes que você pense na cervejinha gelada, vou te responder: pode beber sim, mas não extrapole na quantidade e se puder opte pela versão light.
• Deixe para comer na hora do intervalo do jogo, ao invés de comer durante o jogo, onde você pode ficar ansiosa e aí não controlará o quanto come.

Cardápio para proteger o coração do torcedor

A mistura de tensão, bebida alcoólica e os petiscos típicos do cardápio em dias de jogos (amendoins, salgadinhos, frituras e churrascos), pode se tornar a principal adversária da torcida brasileira, em especial dos cardíacos, diabéticos, estressados e sedentários (mais da metade dos moradores do Brasil, é bom lembrar).


A mistura de tensão e comidas nada saudáveis, típicas em dias de jogos da seleção brasileira, pode ser arriscada ao coração
O alerta é tão importante que no País, os corações brasileiros serão monitorados durante toda a Copa. A Sociedade Brasileira de Cardiologia convocou 11 hospitais nacionais – os principais na área de cardiologia – a registrar e catalogar os pacientes que chegam infartados durante as partidas de futebol e logo após os jogos.
O objetivo é fazer uma pesquisa para identificar se nas unidades de saúde brasileiras será atestado o mesmo fenômeno identificado na Alemanha, na Copa passada em 2006. Um estudo local mostrou que o principal campeonato mundial impulsionou os casos de infarto naquele país.
Para evitar que o coração sofra com a seleção de Dunga, o Delas convocou Roberta Cassani, diretora científica do Departamento de Nutrição da Sociedade Paulista de Cardiologia (Socesp) para dar dicas de um cardápio saudável, apetitoso e divertido para os dias de jogos. Como a própria nutricionista lembra, um só dia pode ser suficiente para o coração não aguentar a pressão. “E se o desempenho da seleção brasileira for bom, como esperamos que seja, teremos pela frente quase um mês de jogos. Não dá para exagerar”, alerta a médica

O cardápio para o coração do torcedor

O que beber
Os primeiros jogos são às 15h30 e às 11h. Bebida alcoólica em doses exageradas sempre pode fazer mal. O vinho pode ser uma opção “mais protetora” ao coração – quando comparado à cerveja – mas não adianta achar que a troca dá passe livre para o “porre”. “Uma sugestão bem nutritiva é aproveitar duas frutas da época, a tangerina (mexerica) e a acerola, que rendem sucos coloridos, energéticos e que podem ser servidos para todos, inclusive idosos e crianças.”



Uma dica nutritiva é grelhar milho junto com o churrasco. Além de ser nutritivo, as cores verde e amarela dão um toque especial

O que servir de aperitivo

A nutricionista tem a receita na ponta da língua: abuse das castanhas (do Pará e de Caju) e das amêndoas. São opções calóricas porém mais saudáveis do que os amendoins e salgadinhos cheios de condimentos. Segundo Roberta, as castanhas são ricas em ômega 3 e benéficas ao sistema cardiovascular.

O prato principal

Churrasco tende ser a principal pedida dos dias de jogos. Além de carnes mais saudáveis, a especialista em nutrição cardíaca lembra de uma opção que pode deixar o menu bem mais precioso à saúde. “O salmão, preparado na churrasqueira, é um ótimo amigo do coração. E para dar um toque charmoso, a orientação é agregar a abobrinha e o milho nos preparativos do churrasco”, afirma. Colocados na grelha eles demoram pouco tempo para ficarem prontos e além disso têm a coloração verde e amarela.
Outros petiscos
Se a preferência for por lanches, a nutricionista Roberta Cassoni também tem receitas. “Sanduíches feitos com pão integral, queijo branco, peito de peru e, para variar os sabores, altere as verduras verdes – escarola, rúcula, alface e pepino. Outras ideias protetoras do coração para os lanches são as sardinhas e, mais uma vez, o salmão.”

Mais uma!! Será que é para iluminar as favelas, enquanto nós que pagamos ficamos sem a iluminaçõa adequadas em nossas ruas??

Sabesse que nas favelas tem mais gato do que qualquer outra coisa, afinal como os "pobrinhos" conseguem pagar a conta de luz com ar-condicionado de 12.000 btus???

A figura leva a um link, onde um abaixo assinado foi criado, se der vá lá e assine e demonstre sua revolta!!

População coloca voto obrigatório em xeque

Você é a favor ou contra a obrigatoriedade do voto?

Por Carla Delecrode e Paula Araujo




A obrigatoriedade do voto não é vista com bons olhos por quase a metade dos eleitores. E ainda mais: subiu o número daqueles que concordam que o voto deveria ser facultativo. Foi o que mostrou uma recente pesquisa do Instituto Datafolha, que coloca em discussão o modelo de voto adotado no Brasil desde o Código Eleitoral de 1932, quando o voto passou a ser considerado um dever, mais do que um direito.

O estudo foi realizado nos dias 20 e 21 de maio deste ano e entrevistou 2.660 pessoas. De acordo com a pesquisa, os brasileiros estão divididos quanto à obrigatoriedade do voto. Quarenta e oito por cento dos entrevistados se colocaram a favor e 48% foram contra a obrigação de votar. A maioria (55%), porém, afirmou que iria às urnas mesmo se não fosse obrigatório.

Em relação à pesquisa anterior, houve aumento no percentual dos contrários ao dever. A última foi feita em dezembro de 2008, quando 53% dos entrevistados se mostraram a favor da obrigação do voto, enquanto 43% foram contra. Entre os mais jovens, de 16 a 24 anos, 56% são favoráveis ao voto obrigatório e, entre os que têm de 35 a 44 anos, 54% foram contrários, segundo a atual pesquisa.

Sudeste: maior concentração dos que não votariam, caso não houvesse obrigatoriedade

Foram entrevistados eleitores de todo o país entre 18 e 70 anos. Do total, 48% das mulheres afirmaram que não votariam, caso não houvesse obrigatoriedade, enquanto 39% dos homens disseram o mesmo. A região Sudeste foi a que registrou o maior número dos que disseram que não votariam se não fossem obrigados.

A pesquisa também mostrou que a escolha por exercer o direto do voto varia conforme a escolaridade. Enquanto 52% dos entrevistados com nível fundamental disseram que votariam de qualquer modo, entre os indivíduos com nível superior o índice subiu para 65%.

A renda também foi uma variável relevante para a obtenção do resultado. Dos que ganham até dois salários mínimos, 46% não votariam e 52%, sim, mesmo se não fosse obrigatório. Entre aqueles que ganham entre cinco e dez salários mínimos mensais, 66% votariam mesmo que o voto não fosse obrigatório. Além disso, a aceitação do voto obrigatório também subiu conforme a renda e a escolaridade. Entrevistados que recebem mais de dez salários mínimos de renda familiar e têm ensino superior apresentaram índice de favoráveis ao sufrágio obrigatório de 38% e 40%, respectivamente.

Como afirma o advogado e ex-auditor da Receita Federal Paulo Henrique Soares, no estudo “Vantagens e Desvantagens do voto obrigatório e do voto facultativo” do Datafolha, o tema é um dos mais recorrentes no Congresso Nacional e na opinião pública, principalmente depois das eleições. A inspiração do assunto vem do crescente absenteísmo e da ocorrência de votos brancos e nulos, cada vez mais presentes.

Ainda de acordo com o estudo de Soares, um dos argumentos a favor do voto obrigatório é o atual estágio da democracia brasileira, que ainda não permitiria a adoção do voto facultativo. Segundo ele, “a sociedade brasileira ainda é bastante injusta na distribuição da riqueza nacional, o que se reflete no nível de participação política de largos segmentos sociais, que desconhecem quase que inteiramente seus direitos de cidadãos”. O voto então seria a oportunidade que essa parte da população tem de manifestar sua vontade política.

Por outro lado, os argumentos a favor do voto facultativo também são fortes. Além de todos os países desenvolvidos e de tradição democrática adotarem a não obrigatoriedade do voto, acredita-se que a qualidade do pleito eleitoral melhora, visto que a maioria dos votantes estão mais motivados e conscientes.

Há 25 anos o voto deixou de ser direto

A discussão sobre a obrigatoriedade do voto aparece 25 anos após o fim da ditadura militar no Brasil. Durante o período chamado ‘anos de chumbo’, o voto para presidente era indireto, decidido pelo Colégio Eleitoral. O retorno deste direito à população foi motivo de passeatas e levou milhares de brasileiros às ruas: o movimento Diretas Já. Ele reivindicava a escolha do Presidente da República nas eleições de 1985, por voto direto.

A primeira eleição direta à Presidência foi em 1989, quando estavam na disputa Fernando Collor e Luiz Inácio Lula da Silva.

O perigo das dietas da Moda!!

Na esperança de perder peso rapidamente, um grupo enorme de pessoas acaba aderindo às dietas milagrosas da moda. Neste ano, a ração humana e a hollywoodiana dieta das papinhas de bebê parecem ser a bola da vez. Mauro Scharf, endocrinologista do Lâmina Medicina Diagnóstica/ DASA, faz um alerta sobre os perigos dessas duas tendências.

Segundo Scharf, ao contrário do que se prega, a ração humana não emagrece. Esta mistura de cereais integrais (trigo e aveia em flocos) e sementes (linhaça e gergelim), devido ao alto teor de fibras e gorduras, faz o intestino funcionar mais rapidamente. O médico afirma que estas fibras ajudam a dar uma maior sensação de saciedade, fazendo com que a fome demore mais tempo a aparecer. “Mas dizer que a ração humana emagrece é um erro, já que nenhum alimento por si só tem a capacidade de emagrecer. O que emagrece é uma alimentação com menor quantidade de calorias. Além disso, com a ração humana, algumas pessoas podem sofrer com a irritação na parede do intestino, prejudicando a absorção de nutrientes”, explica o especialista.

Já a dieta da papinha de bebê, recém-lançada entre as celebridades de Hollywood, consiste em ingerir 14 potinhos da papinha por dia, além de um jantar normal. Scharf lembra que, para emagrecer com saúde, é importante manter uma alimentação variada, contendo todos os nutrientes, cada um em sua porção adequada, e passar por uma reeducação alimentar. Cada grupo de alimentos tem seu número de calorias determinado, podendo ser distribuído seguindo a recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS). As quantidades determinadas são: 50 a 60% do Valor Calórico Total – VCT – com carboidratos (frutas, legumes, pães, batata, macarrão, bolacha e farinhas), 10 a 15% do VCT com proteínas (feijão, soja, ervilha, carnes, ovos, leites e seus derivados) e 20 a 25% do VCT com gorduras (manteigas, azeites, creme de leite e frituras em geral).

Scharf também recomenda que sejam feitas sempre pequenas e gradativas mudanças, já que uma dieta radical tende a provocar o destemido efeito sanfona. “E sempre procure, antes de iniciar uma dieta, um profissional de saúde especializado para que ele possa elaborar uma alimentação de acordo com suas necessidades”, finaliza o endocrinologista.

A melhor coisa é a reeducação alimentar!!!!

Feche a boca para guloseimas!!!

Brasil, país dos impostos

A carga fiscal exige cerca de 140 dias por ano de trabalho de cada brasileiro só para sustentar a máquina pública.

Por Paulo Rabello de Castro





Após a boa repercussão da matéria de capa de José Fucs, esmiuçando para os leitores da Época porque tudo é tão caro no Brasil, não poderia ter sido mais oportuna a defesa acalorada do presidente Lula, em favor de uma alta carga de impostos, como condição para se ter um país forte. Como gênio marqueteiro que é, o presidente dá aos brasileiros a oportunidade de refletir mais a fundo sobre a realidade de nossa estrutura tributária e o que ela de fato representa para a vida de cada um.

Apenas um detalhe: os fatos conspiram contra a crença tributária do nosso presidente. A carga fiscal brasileira é infame. Não podemos mais nos enganar com meras suposições. A carga fiscal atual – quando somados os tributos (projeção de 36% do PIB) ao déficit público (mais 3 a 4%) nos aponta para 40% do PIB brasileiro, cerca de 140 dias por ano, em média, dedicados, por cada brasileiro, apenas para sustentar a máquina pública. Isso é pouco ou muito? A resposta certa é: depende. Porque a maneira como se arrecada a gigantesca soma de tributos, de quem se toma essa enorme quantia e como se emprega o produto da arrecadação, pode fazer toda a diferença, para justificar ou condenar uma estrutura tributária. A nossa, infelizmente, reúne os seguintes qualificativos: é injusta, é ineficiente, é maliciosa e incompetente.

Exagerei? Nem um pouco. Vamos aos fatos. Defeito número um: impostos injustos. Você sabia que os pobres pagam muito mais do que os ricos? Pesquisas do Ipea, órgão de pesquisa do governo, mostram, desde os anos 90, agora confirmadas por pesquisadores da Fipe, IBPT e outros, que um trabalhador de até dois mínimos de renda recolhe à União, estados e municípios, 40% ou mais do seu ganha-pão, contra pouco mais de 10% de um cidadão no topo da pirâmide de renda. Como um governo popular não viu e corrigiu isso? Desonerar alimentos e remédios seria um caminho. Defeito número dois: ineficiência na taxação. Talvez seja a pior qualidade, pois a ineficiência na arrecadação é um peso morto que constitui tempo e dinheiro roubados do contribuinte e nenhuma vantagem para o poder público. Somos o país campeão mundial em horas gastas pagando impostos e onde o sistema de tributos é o mais distorcido do mundo, segundo auditorias mundiais realizadoras da pesquisa. Nossos brilhantes legisladores foram empilhando siglas novas de tributos, de suposta vocação social, além das tradicionais (renda, consumo e propriedade). Há IOF, CIDE, COFINS, PIS, ICMS, ISS, IPI etc, que poderiam ser aglutinados num único tributo do tipo IVA, do qual sairia repartição para os três níveis de governo, sem passeio de ida e volta a Brasília, onde boa parte da grana do contribuinte desaparece.

Terceiro defeito sério: malícia. Sim, os impostos são escondidos nos preços de tudo que se compra. O resultado é pérfido. A maioria dos cidadãos das classes C,D e E pensa que paga nada de impostos e ganha bolsas, subsídios e aposentadorias “de graça” dos políticos. É uma dissimulação que país democrático não merece! E, por fim, o defeito da incompetência. Este defeito relaciona a carga tributária alta demais ao desempenho fraco da economia. Como? Pense num condomínio, em que a taxa é alta demais para os serviços que presta ao morador. Causa reprovação e revolta. Uma taxa alta é sinônima de fraqueza da administração, não de força. Provoca elevação dos juros e indica vazamentos e desperdícios da verba condominial. No Brasil, o desperdício é gigante. Uma simples auditoria independente confirmaria isso. Ano passado, com todo PAC, o governo central investiu apenas 1% do PIB em infra-estrutura. Não preciso dizer mais nada.

O próximo governo precisa fazer o Estado obeso perder peso e parar de remar contra. Se a carga baixar a 30% do PIB, gradualmente, em dez anos seremos um país desenvolvido ou quase isso. E Lula, que já é um candidato sério ao Nobel da Paz, poderá nos trazer o caneco da Economia. Tomara!

Artigo originalmente publicado no site do Instituto Millenium, parceiro do Opinião e Notícia.

Se essa rua fosse minha eu mandava.....

Olhem só o estado em que ficaram as calçadas da Rua Conde de Bonfim na Tijuca!
É vergonha total!
Esta empresa, descrita na placa, deveria ter terminado a obra a mais de mês, mas até agora nada e ainda destruiram as calçadas deixando-as num estado deplorável!
É um trabalho de porco!! Tudo disnivelado e sem nenhum acabamento.
Que tipo de profissionais tem esta empresa?
Só espero que a Prefeitura não venha depois cobrar do condomínios o concerto das calçadas, afinal para que a obra possa acontecer a Perfeitura deverá dar suas permissão.
Já enviei e-mail para as autoridades, mas nada foi feito ainda.
Para a Empresa contrada um conselho: coloque o programa Qualidade Total na sua vida, assim vocês fariam um trabalho descente na primeira vez!

Semana do Meio Ambiente!

É tempo de repensar os nossos valores em relação ao planeta que vivemos.
Ele é a nossa casa, o lugar que devemos preservar e manter o mais suadável possível, porque assim estaremos protegendo a nós mesmo.
Pequenos gestos, podem parecer banais, mas se fossem praticados por todos as consequências seriam damátricas.
Coisas como:
Não jogue papel no chão; coloque o lixo em lugar apropriado(se possível separado);
não desperdice água; só compre o necessário; use menos o carro; se der e tiver espaço plante árvores,se não, plante plantas menores; ensine as crianças a respeitar o mundo que vivem; respeitem os animais e não os tirem de suas matas; denuncie destruição de Mata; não jogue nada nos rios....ou seja respeite o Mundo!